Heilsame Klänge - BIO 05 - 2021 | Startseite - BIO - Das Magazin für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele

BIO 05 - 2021

Heilsame Klänge

Erscheinungstermin: 01.09.2021

Für mehr Wohlbefinden im Alltag: Klänge und Geräusche beeinflussen Körper, Geist und Psyche. Wie Sie sich ihre heilsame Wirkung durch Klangmeditation zunutze machen und Ihre Stressresilienz verbessern können, zeigt Ihnen BIO in dieser Ausgabe.
Gut für die Seele sind auch kleine Pausen zwischendurch – ob als Wochenendtrip ins Ayurveda-Hotel, als Tagesausflug in Form einer ausgiebigen Herbstwanderung oder als gemütlicher Abend Zuhause mit selbst gemachten gesunden Snacks. Gönnen Sie sich Zeit für sich, so dass Sie mental gestärkt in die Herbstmonate starten können.

Weitere Themen in dieser Ausgabe: Frozen Shoulder, Post-Covid, Ginseng, Käse, gesunde Snacks, Weiblichkeit, faire Landwirtschaft und Winterbaden

Editorial
von Anni Reeh

Magazin

Klänge in der Meditation
In der richtigen Schwingung
von Seraphine Monien

Naturheilkundliche Selbsthilfe bei Post-Covid-Symptomen
von Annette Kerckhoff

Frozen Shoulder
Schmerzhafte Eiszeit im Schultergelenk
von Birgit Schumacher

Ginseng, die Kraft des "Menschenähnlichen"
von Sabine Brehme

10 Dinge über
Käse
von Ronja Goj

Gesunde Snacks
Gutes für den Hunger Zwischendurch
von Veronika Kistler

Auf der Suche nach der Weiblichkeit
von Nadine Binias

Fairness fängt beim Essen an
von Sven Prange

Für Sie entdeckt
von Torsten Mertz

Ayurveda für Anfänger
von Wolfgang Stelljes

Die Badesaison verlängern
Der Kick, der aus der Kälte kommt
von Birgit Schumacher

Wandern im Herbst
Frisch auf!
von Anni Reeh

Inhaltsverzeichnis

Ayurveda faire Landwirtschaft Frozen Shoulder gesunde Snacks Ginseng Käse Klangmeditation Post-Covid Wandern Weiblichkeit Winterbaden

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