BIO 1/2012
INHALT
Mit Trennkost schlank und fit in den Frühling
In nur zwei Wochen fünf Kilogramm abnehmen. Alles über das erfolgreiche Schlank- und Energieprogramm
Die Essensverschwender
Warum jährlich Millionen Tonnen Lebensmittel auf dem Müll landen und wie sich das ändern lässt
Sanfte Heilung für den Magen
Magenschmerzen, Völlegefühl, Sodbrennen – die Naturheilkunde weiß Rat. Mit den wichtigsten Selbsthilfetipps
Zungendiagnostik
Was die Zunge über Gesundheit und Krankheit verrät und wie wir diese Erkenntnisse am besten nutzen können
Erfahrungsbericht: Schuppenflechte
Wie ich den Weg aus der Krankheit fand
Mit Lamas neue Lebensfreude finden
„Zuckerschnuten“ als Seelentrost. Die tiergestützte Therapie gewinnt bei psychischen Problemen immer mehr an Bedeutung
Wie wichtig ist Sex wirklich?
Wird Sex überbewertet? Wie viel Sex braucht der Mensch? Ein altes Thema – ganz aktuell
Depressionen – was jeder wissen sollte
Was steckt hinter der tiefen Traurigkeit? Wie soll man damit umgehen? Das BIO-Experten-Interview gibt Rat
Qigong – Ruhe und Kraft für jeden Tag
Mit einfachen Gesundheitsübungen den Alltag besser meistern