BIO 4/2014

INHALT

Gesund und fit durch die reifen Jahre
Vitales Älterwerden – wie es gelingen kann und was Frauen dabei beachten sollten

Die Wahrheit über Cholesterin
Was den Fettstoffwechsel wirklich belastet und wie man ohne Medikamente gesund bleiben kann

Schöne und gesunde Beine
Besenreiser und Krampfadern: Selbsthilfetipps und Experten-Interview

Ungewollt kinderlos
Wie die moderne Hypnotherapie helfen kann

Aurachirurgie
Beeindruckende Erfolge der „Operation“ ohne Messer

Wieviel Zucker darf es sein?
Versteckter Zucker ist ein Problem. Was jeder über die süßen Gefahren wissen sollte

Vegan – Genuss statt Verzicht
Ein Experiment mit ungeahntem Erfolg

Die neue Lust am Gehen
Schritt für Schritt im Hier und Jetzt. Gehen kann Medizin sein, wenn wir es richtig machen

Wenn Lesen gesund macht
Wie Bücher und Texte uns in Krisenzeiten helfen und begleiten

Die Weisheit der Kogi-Indianer
Was wir von ihnen lernen können