BIO 4/2014
INHALT
Gesund und fit durch die reifen Jahre
Vitales Älterwerden – wie es gelingen kann und was Frauen dabei beachten sollten
Die Wahrheit über Cholesterin
Was den Fettstoffwechsel wirklich belastet und wie man ohne Medikamente gesund bleiben kann
Schöne und gesunde Beine
Besenreiser und Krampfadern: Selbsthilfetipps und Experten-Interview
Ungewollt kinderlos
Wie die moderne Hypnotherapie helfen kann
Aurachirurgie
Beeindruckende Erfolge der „Operation“ ohne Messer
Wieviel Zucker darf es sein?
Versteckter Zucker ist ein Problem. Was jeder über die süßen Gefahren wissen sollte
Vegan – Genuss statt Verzicht
Ein Experiment mit ungeahntem Erfolg
Die neue Lust am Gehen
Schritt für Schritt im Hier und Jetzt. Gehen kann Medizin sein, wenn wir es richtig machen
Wenn Lesen gesund macht
Wie Bücher und Texte uns in Krisenzeiten helfen und begleiten
Die Weisheit der Kogi-Indianer
Was wir von ihnen lernen können