Extras

Das geheime Leben der Bäume

Auf den Spuren mystischer Pilgerorte, verborgener Energien und faszinierender Baumkulte

„Grünes“ Reisen wird immer beliebter

Unberührte Natur intensiv erleben ist Trend. So profitieren Feriengäste und Urlaubsorte

Neues aus der Naturkosmetik

Was man wissen und worauf man achten sollte, um der Haut wirklich Gutes zu tun

Mehr Energie, mehr Lebensfreude mit Qi Gong

Sanfte, fließende Bewegungen fördern das innere Gleichgewicht und stärken die Knochen

Graffiti-Kunst aus der Steinzeit

Auf den Spuren rätselhafter Bilderwelten und mysteriöser Weltraumgeschöpfe

Richtig oder falsch?

Endlich Antwort auf skurrile medizinische Fragen

Blutgruppe und Wohlbefinden

Der Blutcode gibt Auskunft über Ernährung und Bewegungsverhalten - mit individuellen Fitnessübungen

Besser sehen. Der große Report

Studien bestätigen: Es gibt vielfältige Mittel und Methoden, um das Sehvermögen bis ins hohe Alter zu erhalten. Auf ganz natürliche Weise

Der schnelle Energiekick

Fünf kraftspendende übungen für mehr Energie im Alltag

Fit im Büro

6 schnelle Übungen für zwischendurch. Wie Nacken, Schultern und Rücken profitieren

Bruxismus - endlich Schluss mit Zähneknirschen

Was wirklich helfen kann

Immer kräftig zubeißen können

Kronen, Brücken, Implantate & Co. - Experten geben Rat

Naturkosmetik aus dem Kloster

Martina Gebhardt: Porträt einer Oko-Pionierin

Gesichtsmasken zum Selbermachen

Natürliche Pflegeprodukte, die die Haut verwöhnen

Sanftes Tiefenpeeling für eine schöne Haut

Ob Altersflecken, Aknenarben oder oberflächliche Falten - die Mikrodermabrasion ist eine sanfte Verjüngungskur für die Haut

Trampolin als Medizin

Sorgt für Entschlackung, stärkt die Knochen und steigert das Wohlbefinden

Besser wohnen mit Feng Shui

Die wohltuende Wirkung harmonischer Räume

Fett weg durch Kälte

Lästigen Speck einfach "wegfrieren"

Laufen macht glücklich

Laufen befreit und ist herrlich unkompliziert. Wie's richtig gemacht wird, verrät die BIO-Fitness-Expertin

Bauchfit. Das Powerprogramm für ein gutes Bauchgefühl

Schnelle und effektive übungen für eine starke und straffe Mitte

Ein Kauz kehrt zurück

Das Projekt Habichtskauz: Wie ein seltener Vogel bei uns wieder heimisch wird

EXTRA: Wenn’s um die Zähne geht

Wurzelbehandlung - aber richtig

Schokoladenmassage

Was Haut und Seele gut tut

Krafttraining – aufrecht, stark und dynamisch in jedem Lebensalter

Den Körper in Bewegung bringen – das A und O für Lebensfreude und Gesundheit

Soforthilfen für jeden Tag

9 SOS-Übungen gegen Nackenschmerzen – ganz einfach nachzumachen

Der große Report. Kräftig schönes Haar

Wie unser Kopfschmuck gesund wird und bleibt. Zusammenhänge, die jeder kennen sollte. Mit vielen Pflege-Tipps und Tricks

Die Weisheit der Kogi-Indianer

Was wir von ihnen lernen können

Der große Report: Gesundes Sitzen – gesunder Rücken

Was jeder selbst tun kann

Geschmeidig und schmerzfrei dank Faszientraining

Was das Bindegewebe stark macht

Power-Walking – der neue Trend

Verbrennt Fett, stärkt die Abwehrkräfte und bringt Sauerstoff ins Blut. Wie jeder davon profitieren kann

Wenn der Beckenboden schlapp macht

Kleine Mühe – große Wirkung: Die besten Tipps für eine starke Blase

Geheimnisvolle Pyramiden-Kräfte

Das Rätsel der Bosnischen Pyramiden. Sind es beeindruckende „Energiemaschinen“?

Reiki weckt neue Lebenskräfte

Wie die Energiemedizin hilft und warum auch viele Ärzte darauf schwören

Muskeltraining mit dem Zauberstab

Verspannungen, Stress und Schmerzen einfach wegschwingen. Mit einfachen Übungen

Sanftes Training mit Pilates

17 Übungen, die Sie in Schwung bringen und gute Laune machen

Gesünder wohnen – der große Überblick

Gesundheitsgefahren im Wohnbereich und wie man sie vermeide

Warum Bewegung Medizin ist

Die neuen verblüffenden Erkenntnisse. Wie sie uns vor Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Diabetes und Demenz schützt

Kosmetik aus der Küche zum Selbermachen

Gepflegt von Kopf bis Fuß mit Naturstoffen

Eine Arche Noah für Tiere und Pflanzen

Wie sich ein Aussteiger seinen Traum erfüllte

Ökomode im Trend

Die Frage nach Schadstoffen und fairen Löhnen wird immer wichtiger. BIO beleuchtet die Hintergründe

Froh und vital mit dem Pezziball

Die besten Übungen für Bauch- und Rückenmuskeln

Sanfte Heilung für Katze, Hund & Co.

Ob Bachblüten, Reiki oder Akupunktur – auch Tiere profitieren von sanften Heilmethoden

Im Urlaub Gutes tun für die Umwelt

Freiwillige Helfer pflanzen Bäumen, bauen Wege, renaturieren Bäche oder bekämpfen Borkenkäfer. Ein Report über Urlaub der ganz anderen Art

Naturkosmetik zum Selbermachen

Rezepte zum Ausprobieren: Aprikosen gegen Falten, Honig als Haarfestiger, Apfel und Zitrone gegen Altersflecken – und vieles mehr

Prima Klima mit Zimmerpflanzen

Wie ihr Grün auf die Psyche wirkt und die Raumluft entgiftet. Die wichtigsten Schadstoffkiller

Tiere ganzheitlich behandeln

Ob Akupunktur, Bachblüten, Globuli oder Reiki – auch Tiere profitieren von natürlichen Heilmethoden

Tiere ganzheitlich behandeln

Ob Akupunktur, Bachblüten, Globuli oder Reiki – auch Tiere profitieren von natürlichen Heilmethoden

Warum Bienen für uns so wichtig sind

Wie die fleißigen Insekten Mensch und Umwelt nützen und welche Gefahren ihnen heute weltweit drohen

Mit BIO auf Abenteuer-Trip

Alles über Klettergärten, Hochseilparks und Baumwipfelpfade

Fischgenuss ohne Reue

Was jeder zum Überleben der Artenvielfalt in den Weltmeeren beitragen kann. Mit Extra-Tipps: Welcher Fisch darf noch auf den Tisch?

Grüne Inseln im Häusermeer

Eine neue Gartenbewegung treibt schönste Blüten und motiviert zum Mitmachen

Wie wir die Erde retten können

Schauspieler Hannes Jaenicke und sein Engagement für den Umweltschutz. Mit Sofortmaßnahmen für jedermann

Schönsein mit Natur pur

Sie sind im Trend, die Körperpflegeprodukte mit Pflanzenpower – ganz ohne Chemie und Tierversuche. Experten erklären, worauf es ankommt

Klimaschutz mit Messer und Gabel

Wie jeder durch seine Essgewohnheiten zur Reduzierung der gefährlichen Treibhausgase beitragen kann

Von Katzen und Menschen

Damit Sie zum „Katzenflüsterer“ werden. Alles über Schmusetiger und ihre Verhaltensweisen

BIO-Wein ist wirklich besser

Alles, was man darüber wissen sollte. Warum er klar im Vorteil ist und die Gesundheit stärken kann

Mit Polarity gegen Stress und seelische Blockaden

Wie sanfte Handgriffe Heilung bringen

Eine Reise zu Menschen, die die Welt verändern

Zwei „Aussteiger“ reisten um die Welt und trafen Menschen, die Gutes tun glücklich macht

Glücklich mit Filzen und Spinnen

Ein altes Handwerk lebt wieder auf. Zwei Fachfrauen erklären, was man dazu braucht

Der Rinderflüsterer – was Kühe wirklich brauchen

Biobauer Ernst Maier von der Schwäbischen Alb setzt sich für ein artgerechtes Dasein von Nutztieren ein. 240 zufriedene Rinder danken es ihm

Ein Herz für Tiere – Hilfe für die Hilflosen

Der Europäische Tier- und Naturschutz e.V. (ETN) kämpft gegen den Missbrauch von Tieren. Was jeder tun kann

Moderne Hypnotherapie

Wie sie funktioniert und bei welchen Leiden sie Erfolg verspricht

Therapeutisches Reiten

Wenn Kinder unter psychischenoder körperlichen Problemen leiden, sind Pferde oft die beste Medizin

Mit dem Einkaufswagen das Klima retten

Die besten Tipps für nachhaltigen Konsum – eine wichtige Orientierungshilfe

Gärtnern im Einklang mit der Natur

Gemüse und Obst ohne Chemie, Biotope für Wildblumen, Heilkräuter und Schmetterlinge – so kann es gelingen

Die heilende Kraft der Sonne

Ihre Bedeutung für unser Leben und unsere Gesundheit. Neue spannende Erkenntnisse aus der Wissenschaft

Neuer Trend: Tretroller für Erwachsene

Rollern ist Fitnesstraining mit Rundumeffekt: Es stärkt Muskeln, Herz und Kreislauf und lässt spielerisch Pfunde purzeln

Drehschwindel – was wirklich helfen kann

Neue und ganzheitliche Methoden zur sanften Behandlung des Morbus Menière

Geistchirurgie auf den Philippinen

Erfahrungsbericht über eine Reise der besonderen Art

Vibrationen für starke Muskeln und starke Knochen

High-Tech aus der Weltraumforschung für Osteoporose und Rückenpatienten

Greenpeace – ein Herz für die Natur

Aufgaben und Ziele der weltweit agierenden Umweltorganisation

Wie wir die Arche Noah doch noch retten können

Der Artenschwund ist unübersehbar. Nur ein neues Bewusstsein kann helfen, das große Sterben aufzuhalten

Schöne Haut mit Schüsslersalzen

Cremes zum Selbermachen gegen Falten, Altersflecken, Cellulite & Co.

Die Buteyko-Atemtechnik

Eine einfache Selbsthilfemethode, die bei Problemen mit den Atemwegen verblüffend hilfreich ist

Klimawandel

Wie jeder beim Autofahren sparen und die Umwelt schonen kann

Blüten für die Katz, Nadeln für das Pferd

Immer mehr Menschen lassen auch ihre Haustiere ganzheitlich behandeln. Ein Überblick über die aktuellen Therapien

Der richtige Sport für Ihren Typ

Sie haben schon lange keinen Sport mehr gemacht? Mit diesen Programmen können auch Ungeübte wieder Freude daran finden

Gesundes Wohnen im Klimawandel

Effektiver Klimaschutz wird in Zukunft auch Thema in jedem Haushalt sein. Was Sie beachten sollten, wenn Sie Energie sparen wollen

Was tun bei Schwermetallbelastungen?

Umweltgifte können krank machen. Wie man Belastungen erkennt und wie man entgiftet

Die „Strichcode-Therapie“

Verblüffend: Auf die Haut gemalte Striche und Symbole können den Körper in positive Resonanz bringen

Das Zappelphilipp-Syndrom

Wie man bei Kindern und Erwachsenen ein ADHS-Syndrom erkennen und was man dagegen tun kann

Vegetarisch für Waldi und Rex

Gemüse, Obst und Getreide halten auch Vierbeiner gesund