Von der Morgenmeditation bis zum Einschlafen
»Für eine effektive Meditation ist es wichtig, mit einer passenden akustischen Unterstützung zu arbeiten«, weiß Meditationslehrerin Seraphine Monien ». Das Album »Gut begleitet durch den Tag« ist weit mehr als eine Entspannungs-CD. Mit den vielfältigen Übungen und Kurzmeditationen haben Sie jeden Tag, zu jeder Zeit und für jede Situation die perfekte Unterstützung an Ihrer Seite.
Auf dem Album finden Sie sieben alltagstaugliche, geführte Kurzmeditationen und Übungen von der Morgenmeditation bis zum Einschlafen, für Entspannung, Gelassenheit, Motivation und mehr – und natürlich mit einem effektiven Klangkonzept. Unterstützt durch wunderschöne Musiken, sphärische Melodien und dreidimensional aufgenommene Naturklänge ist jede einzelne Entspannungsübung und jede Kurzmeditation nicht nur hochwirksam, sondern auch ein wunderschönes Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
BIO verlost drei CDs oder MP3s des Meditationsalbums »Gut begleitet durch den Tag« von Seraphine Monien.