Die BIO Kräuter-Kolumne

Gerda Holzmann ist Biologin, diplomierte Energetikerin und zertifizierter Wildkräuterguide. Sie arbeitet als Kräuter- und Sensorikexpertin beim Bio- Kräuterspezialisten Sonnentor. Außerdem ist sie Autorin des Buches »Gesunde Wildkräuter aus meinem Garten« (hier bestellen beim Löwenzahn Verlag >>). Seit Dezember 2019 erscheint in der BIO alle zwei Monate ihre Wildkräuterkolumne »Gesund mit Kräutern & Gewürzen«.

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KRÄUTERKOLUMNE
Scharfe Kräuter statt toter Hose

Draußen ist Kuschelwetter und Sie wollen mehr als (nur) kuscheln? Wie wär's mit ein paar Kräutern, die das Liebesfeuer entfachen? Besonders heiße Momente sind garantiert.    

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KRÄUTERKOLUMNE
Räuchern mit heimischen Kräutern

Die Praktik des Räucherns kann eine besondere Atmosphäre schaffen und gesundheitlich sogar richtig gut tun. Die Wildkräuter-Expertin Gerda Holzmann zeigt, welche Gewächse zum ...    

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KRÄUTERKOLUMNE
Die Kraft der Beeren

Die Natur strotzt vor natürlichen Vitaminbomben. Himbeeren, Hagebutten oder Sanddorn sind nur ein paar dieser wilden Köstlichkeiten. Kräuterexpertin Gerda Holzmann ...    

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KRÄUTERKOLUMNE
Heilsame Kräuter für die Erkältungszeit

Unsere Kräuterexpertin Gerda Holzmann hat drei Kräuter ausgesucht, die Sie wunderbar durch die kalte Jahreszeit begleiten können.   

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KRÄUTERKOLUMNE
Brennnessel

In der BIO-Kräuterkolumne stellt Expertin Gerda Holzmann die geballte Superfood-Kraft der Brennnessel vor.    

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KRÄUTERKOLUMNE
Thymian

Kräuterexpertin Gerda Holzmann erklärt, was die Sonnenpflanze Thymian so besonders macht, und wie sie verarbeitet heilende Wirkung für den Körper bringt.   

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KRÄUTERKOLUMNE
Die Kräuter-Reiseapotheke

In der BIO-Kräuterkolumne stellt die Wildkräuter-Expertin Gerda Holzmann natürliche Rezepte für die eigene Reiseapotheke vor.    

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