Die BIO Kräuter-Kolumne

Die BIO-Wildkräuterkolumne 

Gerda Holzmann » ist Biologin, diplomierte Energetikerin und zertifizierter Wildkräuterguide. Sie arbeitet als Kräuter- und Sensorikexpertin beim Bio- Kräuterspezialisten Sonnentor ». Außerdem ist sie Autorin des Buches »Gesunde Wildkräuter aus meinem Garten«. Ihre Wildkräuterkolumne »Gesund mit Kräutern & Gewürzen« erschien in der BIO seit Dezember 2019 alle zwei Monate.

Bild zu 7 Frauenkräuter für hormonelle Balance
Die Wildkräuterkolumne
7 Frauenkräuter für hormonelle Balance

Ob Menstruation, Schwangerschaft oder Menopause: Diese sieben Kräuter für Frauen stellen die natürliche Balance der Hormone wieder her.   

Bild zu Guter Schlaf mit Kräutern
Die Wildkräuterkolumne
Guter Schlaf mit Kräutern

Schlaf ist ein menschliches Grundbedürfnis. Was also tun, wenn er mal wieder auf sich warten lässt? BIO gibt Euch hilfreiche Tipps für entspannende Abendrituale jenseits vom ...    

Bild zu Scharfe Kräuter statt toter Hose
Die Wildkräuterkolumne
Scharfe Kräuter statt toter Hose

Draußen ist Kuschelwetter und Sie wollen mehr als (nur) kuscheln? Wie wär's mit ein paar Kräutern, die das Liebesfeuer entfachen? Besonders heiße Momente sind garantiert.    

Bild zu Räuchern mit heimischen Kräutern
Die Wildkräuterkolumne
Räuchern mit heimischen Kräutern

Die Praktik des Räucherns kann eine besondere Atmosphäre schaffen und gesundheitlich sogar richtig gut tun. Die Wildkräuter-Expertin Gerda Holzmann zeigt, welche Gewächse zum ...    

Bild zu Hagebutte, Sanddorn & Co. – die Kraft der Beeren
Die Wildkräuterkolumne
Hagebutte, Sanddorn & Co. – die Kraft der Beeren

Himbeeren, Hagebutten oder Sanddorn strotzen vor Vitaminen – BIO hat Rezepte für die wilden Beeren.   

Bild zu Die Kräuter-Reiseapotheke
Die Wildkräuterkolumne
Die Kräuter-Reiseapotheke

In der BIO-Kräuterkolumne stellt die Wildkräuter-Expertin Gerda Holzmann natürliche Rezepte für die eigene Reiseapotheke vor.    

Bild zu Brennnessel
Die Wildkräuterkolumne
Brennnessel

In der BIO-Kräuterkolumne stellt Expertin Gerda Holzmann die geballte Superfood-Kraft der Brennnessel vor.    

Bild zu Thymian
Die Wildkräuterkolumne
Thymian

Kräuterexpertin Gerda Holzmann erklärt, was die Sonnenpflanze Thymian so besonders macht, und wie sie verarbeitet heilende Wirkung für den Körper bringt.   

Bild zu Kräuter für die Erkältungszeit
Die Wildkräuterkolumne
Kräuter für die Erkältungszeit

Unsere Kräuterexpertin Gerda Holzmann hat drei Kräuter ausgesucht, die Sie gestärkt durch die kalte Jahreszeit bringen.   

Ihr Warenkorb
Ihr Warenkorb ist leer.

Für Kunden aus EU-Ländern verstehen sich unsere Preise inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und – außer bei digitalen Publikationen – zuzüglich Versandkosten.