Lebenshilfe

Von der Kunst des Wartens

Wie wir sie erlernen – und die geschenkte Zeit sinnvoll nutzen können

40 Tage Pilgern

Sich auf dem Jakobsweg von Lasten befreien und Schritt für Schritt zu sich selbst finden. Ein Erfahrungsbericht

Fit bis ins hohe Alter

Wir alle werden immer älter. Was steckt hinter dieser positiven Entwicklung? Forscher lüften das Geheimnis

Der Tanz des Lebens

Mit Biodanza – der Begegnung in Bewegung – seine Talente entdecken und Krankheiten überwinden

Liebe und Sex auf neuen Wegen

Jeder Fünfte ist heute Single. Was Menschen zu Solisten macht, und wohin das Liebeskarussell uns tragen kann

Aktiver Beckenboden

Was bei Inkontinenz helfen kann. 5 Übungen für eine starke Blase

12 Monate – 12 Lebensphasen

Hildegard von Bingens Lebensberatung: So nutzen Sie die Symbolkraft der Monatsbetrachtungen, um richtige Entscheidungen zu treffen

Visionssuche

Auszeit in den Kärntner Bergen: Allein in der Natur zu sich selbst finden. Ein Erfahrungsbericht

Abschied vom geliebten Haustier

Gemeinsam den letzten Weg gehen: Wie sich die Trauer bewältigen lässt, wenn Hund oder Katze sterben

Eltern sein – Mensch bleiben

Den Alltag erfolgreich managen: 9 bewährte Tipps für Familien mit Kindern, alle Bedürfnisse unter einen Hut zu bringen

Heilendes Grün

Wie die Farbe Grün den Körperzellen neue Kraft, Vitalität und Frische verleiht und auch die Seele profitiert

Durch Trauer zurück ins Leben

Wege aus Schmerz und Verzweiflung: Wie Trauerbewältigung gelingen kann

Körpersprache verstehen lernen

Die richtigen Gesten für mehr Selbstbewusstsein und Erfolg. Mit vielen Experten-Tipps

Ein neuer Start – ein neues Glück

Die besten Erfolgsrezepte für mehr Lebensfreude

Leben ohne Burnout

Mit der 5 Schritte-Strategie wieder ins Gleichgewicht finden und neuen Lebenssinn spüren. Was dabei wirklich wichtig ist

Erfahrungsbericht

Gelähmt und trotzdem lebensfroh. Schritt für Schritt mit der Kraft des Geistes

Was kommt danach?

Gibt es ein Leben nach dem Tod? Faszinierende Erkenntnisse und Erfahrungen

Lass los, was dich nicht glücklich macht

Eine Kunst, die man lernen kann

Weihnachtsbäume mit Öko-Siegel

Natürlich umweltfreundlich. Mit vielen Einkaufstipps

Was wir von Tieren lernen können

Lebenskünstler auf vier Pfoten. Wie sie auch als Therapie-Assistenten erfolgreich sind

Albträume - So lässt sich die Angst besiegen

Wer häufig davon geplagt ist, muss sich nicht damit abfinden. Schlechte Träume kann man "verlernen"

Die Kraft der Farben

Farben beeinflussen unsere Stimmung, aber auch den Geruchs- und Geschmackssinn. Wie man sich ihre Wirkung zunutze machen kann

Jungen haben's schwer

Was Jungen für ihre Entwicklung brauchen, und wie sich nicht nur Schulprobleme lösen lassen

Kraftorte entdecken - Energie tanken

Naturwunder; die es zu entdecken lohnt

Gartentherapie - die grüne Medizin

Gärtnern erlebt einen wahren Boom. Auch viele Ärzte raten zur Gartentherapie als Heilungs- und Genesungsfaktor

Verzeihen

Zwistigkeiten der Vergangenheit loslassen zu können, ist eine Befreiung für Körper; Geist und Seele. Experten wissen, worauf zu achten ist

Einfach gut schlafen

Neue Erkenntnisse aus der Schlafforschung. Mit vielen TIpps, was jeder für erholsame Nächte tun kann

Urlaubsfreuden

Meer oder Berge? Wald oder Wüste? Stadt, Fluss oder See? Finden Sie den richtigen Urlaub für Ihre Bedürfnisse

Charisma - das gewisse Etwas

Wie Sie andere von sich überzeugen, um erfolgreich durchs Leben zu gehen

Die späten Jahre genießen

Gesund und glücklich älter werden - dafür kann man viel tun. Die besten Strategien fürs ganzheitliche Wohlbefinden

Faire Mode

Nachhaltig und schick. Ein Herz für Mensch und Umwelt

Resilienz - was Menschen stark macht

Mit vielen praktischen Übungen, die Sie in Ihre Mitte bringen

Spirituelles Heilen

Wie Ärzte und Heiler zusammenarbeiten. Verblüffende Erfolge auch bei chronischen Leiden

Schmusetiere als Bettgenossen

Wie Sie Herz und Seele wärmen

Die Harmonie des Hula

Warum der hawaiianische Tanz Herz und Seele berührt und die Lebensfreude weckt

Musik als Therapie

Heilende Klänge gegen Tinnitus, Asthma, Depressionen und andere Zivilisationskrankheiten

Stille im Sturm

Auszeit in einem modernen Kloster

Das Geheimnis der Aura

Was verbirgt sich dahinter?

Wenn Grübeln zum Zwang wird

Wege aus dem Gedankenkarussell

Ihr Chinesisches Horoskop 2016 für alle Tierzeichen

Im Jahr des Feuer-Affen kann man mit Tatkraft viel erreichen

Mehr Mitgefühl mit uns selbst und anderen

Mitgefühl ist eine Kraft, die Türen öffnet und Brücken baut. Wie wir sie zurückgewinnen können

Hochsensibel - Gabe oder Plage?

Was Hochsensibilität bedeutet, wie man sie erkennt und sinnvoll damit umgeht

Schulfach Glück - damit das Leben gelingt

Ein neues Konzept und seine Erfolge

Wenn die Seele kollabiert

Mein Weg aus Angst und Verzweiflung

Reiki für Schüler

Ein Pilot-Projekt und seine erstaunlichen Erfolge

Humanes Sterben

Was am Lebensende wichtig ist; und wo man Hilfe findet

Gemeinsam statt einsam

Neue Formen des Zusammenlebens. Alternative Wohnprojekte für Jung und Alt

Wege aus der Beziehungskrise

Wie Paare wieder zueinander finden

Zwangsstörungen und was dahinter steckt

Ein (un)heimliches Leiden und seine Hintergründe. Die wichtigsten Tipps und Fakten

Das Enneagramm und seine 9 Charaktertypen

Ein wertvolles Hilfsmittel zur Selbsterkenntnis und zu innerem Wachstum. Machen Sie den Test

Mehr Zeit fürs Wesentliche

Wie wir lernen können, mit unserer Zeit besser umzugehen, um mehr Muße für uns selbst zu finden

Alt werden und fit bleiben

Wie der Start in einen neuen Lebensabschnitt gelingen kann. Aktive Senioren sind In

Magie der Katzen

Schmusetiger sind mit Abstand die beliebtesten Haustiere. Wie Katzen den Alltag bereichern und warum wir sie so gerne um uns haben

Trau dich! Mut zu Entscheidungen

Die besten Tipps, um Veränderungen einzuleiten und ersehnte Ziele zu verwirklichen

Mut zur Verletzlichkeit

Warum wir auch Schwächen zeigen dürfen und Perfektionismus gefährlich sein kann

Buddhas Lehre als Lebenshilfe für Krisenzeiten

Was Buddhismus eigentlich bedeutet und wie jeder inneren Frieden finden kann

Doktor Hund – mehr als nur ein Seelentröster

Der Therapeut auf vier Pfoten – ein Allroundgenie, wenn es darum geht, Menschen gesund und froh zu machen

Asperger-Autismus – anders als die Anderen

Leben mit einer schwierigen Diagnose. Wie Angehörigen und Betroffenen geholfen werden kann

Gewaltfreie Kommunikation

Beobachten statt bewerten, einfühlen statt verurteilen – Plädoyer für eine neue Gesprächskultur

Liebe heilt

Was wir für uns und andere tun können. Menschliche Zuwendung ist tatsächlich Medizin

Ordnung ins Leben bringen

Aufräumen, Ballast loswerden, mehr Zeit gewinnen – die Aufräumprofis helfen weiter

Die Heilkraft des Singens

Wenn wir singen, freut sich der ganze Mensch, ja jede Zelle unseres Körpers. Wir fühlen uns frei und unbeschwert

Zwinkern Sie doch mal!

Augenzwinkern kann Farbe ins Leben bringen

Froh und zufrieden durch die späten Jahre

Wie es gelingt, die späten Jahre zu erfüllten Jahren zu machen

Slow Sex – weniger Erwartung, mehr Erfüllung

Mehr Zeit für Gefühle ist der Schlüssel für eine neue Zufriedenheit

Mein Geld, dein Geld, unser Geld

Hört beim Geld die Liebe auf? Was der Experte rät. Mit 7 bewährten Tipps, wenn’s um’s Geld geht

Kurz und Gut: Das ABC der Gesundheit

Die wichtigsten Regeln für mehr Freude und Erfolg im Leben

Tanz dich frei

Rhythmus für die reifen Jahre. Zur Nachahmung empfohlen

Die heilende Kraft des Trauerns

Abschiede und Verluste gehören zu unserem Leben – doch wir können lernen, damit umzugehen

Was uns Halt im Leben gibt

Die wichtigsten Seelenanker für unsere Zeit

Wenn Lesen gesund macht

Wie Bücher und Texte uns in Krisenzeiten helfen und begleiten

Die neue Lust am Gehen

Schritt für Schritt im Hier und Jetzt. Gehen kann Medizin sein, wenn wir es richtig machen

Erschöpft und ausgebrannt: Burnout

Wie man sich aus dem Dauertief befreien kann

Heilung durch Besprechen

Auch wenn die Wissenschaft keine Erklärung hat: Gesundbeten hilft selbst in hoffnungslosen Fällen

Freilandkinder statt Behütungswahn

Was Kinder für ihre gesunde Entwicklung brauchen

Erfolgreich sein kann man lernen

Worauf es ankommt, sein Leben nach seinen Wünschen zu gestalten

Rückführungstherapie

Schlummern in unserem Unbewussten tatsächlich Erinnerungen an frühere Leben? Tatsache ist: Die Rückführungstherapie hat oft erstaunliche Erfolge vorzuweisen

Spielerisch Probleme lösen – mit dem Kartenorakel

Wie Kartenspiele helfen können, den Alltag besser zu meistern und die Lebensfreude zu aktivieren

Von der Kunst des Alleinseins

Wie man es genießen und neue Lebensperspektiven daraus gewinnen kann

Ängste verstehen und überwinden

Was jeder über Angststörungen wissen sollte. Mit 10 bewährten Selbsthilfe-Strategien

Gesund und fit älter werden

Vom Glück der reifen Jahre und wie wir sie am besten nutzen und gestalten

Wenn Eltern verlassen werden

Die Gründe sind vielfältig und oft unergründlich, wenn Kinder den Kontakt zu ihren Eltern abbrechen. Eine Ursachenanalyse und wie man Hilfe findet

Was der Liebe gut tut

Eine glückliche Zweisamkeit – wer sehnte sich nicht danach? Was bei Konflikten wirklich helfen kann

Energetische Hausreinigung

Die Renaissance der Räucher-Rituale

Sind traditionelle Begräbnisfeiern bald überholt?

Auch Bestattungs- und Trauerrituale unterliegen dem Wandel der Zeit. Ein Ende nach Maß lässt sich heute für jeden finden

Das aktuelle Interview

Ruediger Dahlke und seine Oase des Friedens. Wo man bewusstes Leben lernen kann

Buddhistische Psychotherapie – die neue Erfolgsmethode

Krankmachende Gedanken loslassen und zu innerem Frieden finden

Das verlassene Kind

Wunden aus der Vergangenheit erkennen und heilen

Stimme und Persönlichkeit

Was die Stimme verrät und wie sie sich trainieren lässt, um mehr Sympathien zu gewinnen

Was sich aus Gesichtern lesen lässt

Dank Antlitzdiagnostik zur besseren Menschenkenntnis

Medical Yoga

Yoga hat sich nicht nur bewährt, um fit zu bleiben. Mit Yoga kann man auch Krankheiten lindern und heilen

Medizinwandern

Unter erfahrener Anleitung kann ein Tag – allein in der freien Natur verbracht – die Gedanken klären und neue Impulse geben

Chronisch krank – und trotzdem lebensfroh

Erfolgsrezepte – zur Nachahmung empfohlen

Wingwave – ein Coaching der ganz besonderen Art

Eine Methode, die seelischen Blockaden rasch auf die Spur kommt und oft ebenso rasch lösen kann

Berührung – tatsächlich ein „Lebens-Mittel“

Die Körperlosigkeit unserer Gesellschaft ist ein Desaster, sagt der Experte im BIO-Interview. Zwei „Berührerinnen“ berichten von ihrer Arbeit

Selbstbestimmtes Sterben – ja oder nein?

Viele Menschen wünschen sich, bei unheilbarer Krankheit ihrem Leiden selbst ein Ende setzen zu können. Das Für und Wider der Experten

Zufall oder Schicksal?

Wie die Psychologie so genannte Zufälle deutet und wie man sie als Wegweiser nutzen kann

Ein neuer Anfang in der Lebensmitte

Vieles ist zur „Halbzeit“ erreicht – doch ist es wirklich das, was man wollte? Wie der Neustart gelingen kann

Seelenstress einfach wegkleben

Wie Emotional Taping wirkt und warum sich mit den Verspannungen auch Konflikte lösen lassen

Initiations-Rituale für junge Menschen

Hilfe fürs Erwachsenwerden in einer unreifen Gesellschaft

Happiness für jeden Tag

Was ist das Geheimnis des Glücklichseins? 10 goldene Regeln, wie es sich immer wieder erreichen lässt

Tantra – mehr Liebe, mehr Lust, mehr Lebensfreude

Im Tantra geht es vordergründig nicht um sexuelle Praktiken. Es ist ein Weg, die eigene Gefühlswelt ganz neu zu erleben

Gemeinsam wohnen im Alter

Wie das Zusammenleben funktioniert und wie sich Schwierigkeiten meistern lassen. BIO besuchte Frauenwohnprojekte, die Mut machen

Raus aus der Lebenskrise

Warum Coaching nicht nur etwas für Manager ist. Was helfen kann, wenn man einfach nicht mehr weiter weiß

Die Doulas – so klappt es mit der sanften Geburt

Frauen entdecken einen alten Beruf: „Doulas“ begleiten werdende Mütter und Väter rund um den Geburtstermin

Autogenes Training – der Entspannungsbestseller

Weltweite Studien zeigen: Autogenes Training hilft nicht nur gegen Stress, sondern auch bei Schlafstörungen, Bluthochdruck, Migräne und vielen anderen Gesundheitsproblemen

Männerlust und Männerfrust

Die große Krise in der Lebensmitte und was Mann tun kann, um sich wieder wohl zu fühlen. Auch ein Thema für Frauen, die ihre Männer lieben

Gut Aiderbichl – ein Lebenswerk für Tiere

Ein Besuch bei Michael Aufhauser, dem Gründer des derzeit größten Gnadenhofes für Tiere in Europa

BIO-EXTRA Der Weisse Ring

Hilfsorganisation zur Unterstützung von Kriminalitätsopfern und ihren Familien

Die Heilkraft des Singens

Singkreise sind „in“. Das Schöne dabei: Jeder kann mitmachen

Linkshändigkeit ist längst kein Makel mehr

Was die Forschung heute darüber weiß

Peter Kraus: Ein Sonnyboy mit 73

Seine Tipps für Fitness und Lebensfreude

Systemische Therapie für ein harmonisches Miteinander

Hilfe zur Selbsthilfe für scheinbar unlösbare Probleme in Familie oder Beruf

Himmelsbilder eines Sternenschamanen

Wie der Blick ins All entschleunigt, Selbstvertrauen und Motivation schenken kann

Ältere Frau sucht jüngeren Mann

Heute immer häufiger zu beobachten: Der Mann in einer Beziehung darf auch mal jünger sein. Wie das funktioniert und was Experten meinen

Qigong – Ruhe und Kraft für jeden Tag

Mit einfachen Gesundheitsübungen den Alltag besser meistern

Depressionen – was jeder wissen sollte

Was steckt hinter der tiefen Traurigkeit? Wie soll man damit umgehen? Das BIO-Experten-Interview gibt Rat

Wie wichtig ist Sex wirklich?

Wird Sex überbewertet? Wie viel Sex braucht der Mensch? Ein altes Thema – ganz aktuell

Mit Lamas neue Lebensfreude finden

„Zuckerschnuten“ als Seelentrost. Die tiergestützte Therapie gewinnt bei psychischen Problemen immer mehr an Bedeutung

Die Kraft der Farben

Wie sie unser Leben beeinflussen und was Lieblingsfarben über uns verraten. Mit dem großen Persönlichkeitstest

Erfahrungsbericht: Mein persönlicher Weg aus der Depression

Ein Radio- und Fernsehreporter und sein 28-Tage-Therapieprogramm

Neue Haltung, neue Lebensfreude

Warum sich die Körperhaltung auf Gefühle auswirkt und wie man sich mit einfachen Übungen positiv umprogrammieren kann

Interview: Was ist Glück wirklich?

Vom Millionär zum Lebenslehrer. Das neue Leben des Karl Rabeder

Auch Ruhestand will gelernt sein

Älterwerden bewusst genießen. Tipps und Anregungen, wie sich der neue Lebensabschnitt sinnvoll gestalten lässt

Yoga für Erschöpfte

Machen Sie es wie die Promis: Dank Yoga zu innerer Ruhe finden und sich vom Stress befreien. Mit einfachen Übungen, die schnell zum Erfolg führen

Rente unter Palmen

Immer mehr Ruheständler wagen sich ins Ausland. Thailand ist besonders beliebt. BIO frage nach, wie es sich dort lebt.

Immer am Ball bleiben

Die 95-jährige Gymnastiklehrerin Eva Emmighaus macht´s vor. Sie zeigt Senioren, was sie für ihre Fitness tun können

Die heilende Kraft der Vergebung

Sich selbst und anderen zu verzeihen, fällt vielen schwer. Doch es ist der erste Schritt zu einem befreiten Leben. Wie er am besten gelingen kann.

Abenteuer Adoption

Für viele eine Möglichkeit, die ersehnte Familie zu gründen. Welche Hürden zu nehmen sind, um zum Ziel zu kommen

Orte der Kraft

Ihre energetische und emotionale Wirkung für Regeneration und spirituelles Wachstum

Co-Abhängigkeit: Die Sucht, gebraucht zu werden

Co-Abhängige Menschen unterstützen ungewollt das Suchtverhalten anderer und vergessen dabei ihre eigenen Bedürfnisse. Wie man sich aus dem Teufelskreis befreit

Das faszinierende Leben der Nina Hagen

Warum die exotische Punklady zu Jesus fand. Mit dem aktuellen BIO-Interview

Liebe vor dem Aus?

Was bei Entscheidungen helfen kann. Ein Experte weiß Rat

Wie gute Vorsätze gelingen

Die besten Strategien und Tipps, um sie auch wirklich umzusetzen

Die Stimmanalyse und ihre verblüffenden Erfolge

Was sie über unsere Stärken und Schwächen verrät und wie sie hilft, Blockaden zu lösen die Angst zu besiegen

80 Jahre und kein bisschen müde

BIO-Bestsellerautor Lothar Boländer, der Erfinder des „1-Minuten-Körper-Checks“, feierte seinen 80. Geburtstag. Hier verrät er das Geheimnis seiner Fitness

Die Renaissance der Engel

Wie sie helfen können, leichter durchs Leben zu gehen. Engelbotschafterinnen über ihre faszinierenden Erkenntnisse

Resilienz: Das Geheimnis innerer Stärke

Was macht Menschen stark? Was hilft ihnen, scheinbar hoffnungslose Situationen zu meistern? Entdecken Sie Ihren „R-Faktor“!

Richtig schenken

Was Geschenke wirklich wertvoll macht und wie man die Freude am Schenken neu entdecken kann

Ein Fest für Gott- und Sinnsuchende

BIO-Interview mit Jürgen Fliege zum Bad Wörishofener Herbst

Die Kunst des Fußlesens

Charaktereigenschaften und Seelenaufgaben, Krankheit und Gesundheit – vieles lässt sich an den Füßen erkennen

Glücksrezepte für jeden Tag

Wie funktioniert unser Gehirn? Was tut ihm gut? Was schadet ihm? Um es gesund und leistungsfähig zu erhalten, können wir selbst eine Menge tun

Der Neidfaktor

Was dahinter steckt und wie man eine menschliche Schwäche in Stärke verwandelt

Geheimnisvolle Kraft des Mondes

Welchen Einfluss hat der Mond auf uns Menschen? Von der Mond-Diät bis zum Gärtnern mit dem Mond

Sommerfit mit Sonnen-Yoga

Wie Sie Ihre Energiespeicher auffüllen können– mit Meditation, Atemübungen und Sonnengruß

Wertschätzung statt Selbstentwertung

Sich selbst achten und respektieren lernen – der Schlüssel zum Lebenserfolg

Tanz dich frei!

Tanzen als Therapie – auch in der Altersmedizin. Bewegung, die gesund und glücklich macht

Erfahrungsbericht: Pilgern der besonderen Art

Quer über die Alpen – auf dem Weg zu sich selbst

Die Schule der Geistheilung

Horst Krohne, ein Pionier des spirituellen Heilens, im BIO-Interview

Der große Report: Weg mit dem Stress

Mehr Freude am leben durch Achtsamkeit. Die besten Tipps und Rezepte

Das Jahrhundert der Senioren

Wie wir zum Lebensunternehmer werden, um unser Alter genießen zu können

Die Macht der Farben

Helfer für Gesundheit und Wohlbefinden

Die Vegeto-Dynamik-Massage

Energie und Freude für die Zellen

Traumatherapie

Sanftes Klopfen befreit von Seelenqualen. Wie sich energetische Blockaden auflösen lassen

Draußen im Winterglück

Spielideen für den Winter

Die Heilkraft der Musik

Warum Singen oft der erste Schritt zur Genesung ist und sogar Schlaganfall- Patienten helfen kann

Schönheits-OP’s – Segen oder Fluch

Ein Interview mit Professor Werner Mang

Depression – Wege aus dem Tal der Tränen

Diese große Übersicht klärt auf über Ursachen und Therapien. Mit vielen hilfreichen Tipps – auch für Angehörige

Die Kraft der Intuition

Wie man die innere Stimme als Wegweiser nutzen kann. Verblüffende Beispiele zeigen die Wirkung dieser geheimnisvollen Seelenkraft

Yoga zum Mitmachen

Mit Yoga mehr Energie ins Leben bringen. Übungen, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen

Dankbarkeitstagebücher als Trostspender

Mit wenig Zeitaufwand zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit finden

Feuerlaufen – die andere Art, 5/09 die Angst zu besiegen

Wie das Urelement Feuer ungeahnte Kräfte wecken kann. Praktische Lebenshilfe für Jung und Alt

Geistig fit bis in hohe Alter

Gegen geistige Alterungsprozesse kann man etwa tun. Die neuen Erkenntnisse der Wissenschaft und Tipps zum Mitmachen

Burnout – was ist das eigentlich?

Typische Warnsignale, wie man Stress abbauen und der emotionalen Erschöpfung vorbeugen kann

Legasthenie – wenn Lesen und Schreiben schwer fallen

Was Legasthenie wirklich ist, was sie für die Betroffenen bedeutet und warum sie spezielle Hilfe brauchen

Yoga für den Rücken

Wirkungsvolle Übungen zur Stärkung und Dehnung der Rumpfmuskulatur

Vom Glück harmonischer Zweisamkeit

Warum die Kommunikation so wichtig ist und sich Ehemänner stark fühlen sollten

Ich bin dann mal weg – Auszeit für die Seele

Ausstieg auf Zeit – oder für immer. Mit Beispielen, die zeigen, dass dies kein Wunschtraum bleiben muss

Finger-Yoga – Selbsthilfe bei Alltagsbeschwerden

Unsere Hände können eine Quelle von Gesundheit und Wohlbefinden sein. Mudras zeigen, wie es gemacht wird

Mediator – ein Beruf unserer Zeit

Faszinierende Erkenntnisse der modernen Schlafforschung mit praktischen Tipps für jedermann

Mediator – ein Beruf unserer Zeit

Wie mit Hilfe eines neutralen Dritten Scheidungsprobleme, Konflikte am Arbeitsplatz aber auch Erbschaftsangelegenheiten geregelt werden können

Familienstellen zur Lebensbewältigung

Auch die Ursachen für tief greifende seelische Störungen kann diese Therapie ans Tageslicht bringen und so zur Heilung führen

Endlich aufrecht durchs Leben gehen

Die Alta-Major-Methode zeigte den Weg in ein neues Leben

Was wissen Wahrsager wirklich

Ein Interview mit Deutschlands prominentester Wahrsagerin Gabriele Hoffmann

Gymnastik fürs Gehirn

Gedächtnismeister zeigen, wie man die grauen Zellen auf Trab bringen kann

Vom Geheimnis des richtigen Wünschens

Können wir tatsächlich Reichtum und Glück herbeidenken? Worauf es wirklich ankommt

Probleme von der Seele schreiben

Wie man mit Hilfe von Stift und Papier Lebensängste verarbeiten und sich selbst erkennen kann

Floating – Entspannung im Tank

So genanntes Schwebebaden im Salzwassertank löst Muskel- und Seelenblockaden

Von der Kunst des Miteinanderredens

Miteinander zu sprechen und verstanden zu werden, ist gar nicht so leicht. Warum es so oft zu Missverständnissen kommt und wie man sie vermeidet

Auszeit im Kloster

Ein Klosterurlaub als Regeneration für Körper, Geist und Seele. Ein Report aus dem Benediktinerkloster Gut Aich am Wolfgangsee

Klettern als Therapie

Klettern als Behandlungsmethode wird immer beliebter. Was es bewirken und wie es helfen kann

Vom Glück der Hausgeburt

Klinik oder trautes Heim? Ein Vater schildert seine Erfahrungen – ein Plädoyer für die Hausgeburt

Das Geheimnis der Gipfelerlebnisse

Eine Anleitung, wie jeder Momente tiefer Freude empfinden kann – auch im Alltag

Mit Yoga das Leben meistern

Worin sich die einzelnen Yoga-Lehren unterscheiden und wie man den für sich passenden Yoga-Stil finden kann

Die besten Tipps gegen Schüchternheit

Wie sich mit etwas Übung die größten Hemmungen überwinden lassen und neues Selbstvertrauen gewinnen lässt

Was Kinder wirklich brauchen

Langeweile oder Stress sind Probleme der Kinder von heute. Warum Kindheit so kompliziert ist und wie die Jüngsten wieder froh und ausgeglichen werden

Werden Sie Pate!

Damit Kinder in der Dritten Welt eine Zukunft haben, brauchen sie unsere Hilfe

Träume erinnern, deuten, lenken

Träume sind eine Chance, sich selbst besser kennen zu lernen. Eine Anleitung, um die Botschaften aus dem Unbewussten als Lebenshilfe zu nutzen

Was die Handschrift über uns verrät

Zeige mir, wie du schreibst und ich sage dir, wer du bist. Graphologen verraten ihre Geheimnisse

Endlich zur inneren Ruhe finden

Wie die Zen-Meditation von quälenden Gedanken befreien und jeder das Göttliche in sich selbst entdecken kann

Klopfen Sie sich rauchfrei

Eine einfache Methode, sich selbst vom Nikotin zu befreien – mit Hilfe von Meridian- Energie-Techniken (MET)

Gute Nachrichten für ein langes Leben

Wie man es schafft, die späten Jahre aktiv, gesund und froh zu gestalten

Endlich mehr Muße gewinnen

Gönnen Sie sich öfter ein paar „Abschaltminuten

Befreit von Angstattacken

Ein Polizeihauptkommissar berichtet, wie er den Weg zurück ins Leben fand

Gespräche mit Gott

Wie man Ängste loslassen und sein Leben neu gestalten kann zeigt Bestsellerautor und Lebenslehrer Neale Donald Walsch

Wenn die Seelen Trauer tragen

Warum in unserer Zeit so viele Menschen depressiv werden und was am besten dagegen hilft

Wie der Tod seinen Schrecken verliert

Im Umgang mit Sterben und Tod ist ein Umdenken unumgänglich. Die wichtigen Schritte, die bedacht werden müssen und wie eine liebevolle Sterbebegleitung aussehen kann

Endlich Schluss mit dem Chaos

Warum fällt uns das Aufräumen so schwer? Eine Expertin erklärt die Hintergründe und gibt Tipps für eine neue Ordnung

Sex auf Wolke 7

Die besten Tipps für eine neue Liebesstrategie und mehr Zufriedenheit in der Partnerschaft

Vom richtigen Umgang mit Geld

Schlechte Laune beim Thema Geld? Bekannte Finanz- und Lebensberater haben verblüffende Lösungen

Die heilende Kraft der Achtsamkeit

Ein Programm zur Stressbewältigung findet zunehmend Beachtung. Ein ganzer Kongress widmete sich diesem Thema. BIO war mit dabei

Mut zur Veränderung

Wie man sich wieder am Leben freuen lernt, wenn Abschied, Trauer oder Arbeitslosigkeit bewältigt werden müssen

Wenn das Baby pausenlos brüllt

Warum manche Kinder bis zur Erschöpfung schreien und wo die Ursachen dafür zu suchen sind. Mit Erste-Hilfe-Tipps für geplagte Eltern

Reiki – Hände als Allheilmittel

Wie auch Fernbehandlung möglich ist

Heilung durch Meditation

Auch Wissenschaftler erkennen in zunehmendem Maße den Wert der Meditation: Sie kann den Blutdruck senken, die Atmung vertiefen und das Gehirn positiv beeinflussen

Wo Verzweifelte seriöse Hilfe finden

Wie die Stiftung „Auswege“ die Heilerszene transparenter machen will

Porträt eines ungewöhnlichen Heilers

Dem Kroaten Braco bestätigen selbst kritische Experten wunderbare Kräfte

Coaching – Hilfe zur Selbsthilfe

Warum es immer einen Ausweg gibt. Wie Krisen, Ängste und Frustrationen überwunden werden können

Das Glück der reifen Liebe

Erfolgsrezepte für eine gute Partnerschaft in der zweiten Lebenshälfte. Damit aus Herzflimmern ein Happy-End wird

Neues Wohnen für Senioren

Im Alter allein und ohne Hilfe? Fortschrittliche Wohnmodelle beweisen, dass es auch anders funktioniert

Die Heilkraft der Engel

Wie sie uns helfen, neuen Mut zu finden und die innere Heilung zu fördern

Die besondere Therapie

Mit der Alexandertechnik zu gestärktem Selbstvertrauen

Reinkarnationstherapie

Rückführungen in frühere Inkarnationen lösen Probleme der Gegenwart. Das Verblüffende: Man muss nicht an die Wiedergeburt glauben

Vom Umgang mit der Einsamkeit

Alleinsein als Quelle der Kraft. Ein Weltumsegler, eine Nonne, ein Astronaut und andere Persönlichkeiten erzählen, wie es das Leben bereichern kann

Tanzen Sie sich frei!

Tanzen hat Heilungscharakter, schafft Lebensfreude und Selbsterkenntnis. Viele Probleme lösen sich wie von selbst

Jutta Speidel – das aktuelle Interview

BIO sprach mit der Schauspielerin, die für Mütter und Kinder in Not ein Zuhause schuf

Die Bibel in grandiosen Bildern

Das neueste, vielgerühmte Werk des Malers Friedrich Hechelmann

Vom menschenwürdigen Sterben

Der Tod ist nicht unser Feind. Von der Sterbehilfe bis zur Hospizarbeit. Damit wir ohne Furcht gehen können

Endlich frei vom Alkohol Ambulante Therapie kann

Leben retten. Die wichtigen Schritte auf dem Weg aus der Sucht. Mit persönlichen Erfahrungsberichten

Die Lamafrau – Mut macht glücklich

Ein Erfahrungsbericht, der zeigt, wie sich ein Weg aus schweren Lebenskrisen finden lässt

Chiromantie – die Weisheit in unserer Hand

Was Handlinien und -formen über unseren Charakter und Lebensperspektiven verraten. Die besten Tipps, mehr über sich und andere zu erfahren

Die Stimme – ein Spiegel der Persönlichkeit

Aus der Stimme lässt sich Vieles heraushören. Körperliche Belastungen oder seelische Blockaden beispielsweise. Mit praktischen Tipps, wie Sie Ihre Stimme erfolgreich einsetzen können