BIO Sonderheft 5

Endlich stressfrei

INHALT

Medical Wellness
Neue Wege zu Gesundheit und Wohlbefinden. Mit vielen Selbsthilfetipps

Wohlfühlen bei jedem Wetter
So machen Sie sich wetterfest

Tolle Tipps für starke Füße
Fitnesstraining für die Gehwerkzeuge

Super-Doping - ganz natürlich
Die besten Biostoffe für eine bärenstarke Gesundheit

Das neue Feng Shui
Wohnen in Harmonie bringt mehr Erfolg

Yoga für jeden
Verjüngungskur und Anti-Aging. Yoga zum Mitmachen - unkompleziert und für jeden anwendbar

Schlafen wie ein Murmeltier
Die besten Tipps für ruhigen Schlummer

Mit Meditation zur inneren Mitte finden
Wie sie auf Körper, Geist und Seele wirkt

Fit und Frei mit dem Trampolin
Mehr Schwung fürs Leben

Heilkreide-Kuren
Entschlacken und regenerieren auch für zu Hause

Sauna - Das Wohlfühlprogramm
Wie man es richtig macht und wogegen es hilft. Die ganzheitliche Wirkung der Sauna

Glück im Gesicht
Einfache Übungen für mehr Lebensfreude

Das Wunder der Berührung
Kuschelpartys - auch als Therapie

Ohrkerzen

Frieden schließen

Klangschalenmassage

Wellness mit dem Mond

Wohlfühlbäder für zu Hause

Heilschatz Salz

Die Fasten-Kurzkur für zu Hause