Besser hören - BIO 02 - 2020 | Startseite - BIO - Das Magazin für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele

BIO 02 - 2020

Besser hören

So bleiben Ihre Ohren gesund!

Erscheinungstermin: 01.04.2020

Ob in der Arbeit, in der Familie oder beim Arzt: Grundlage aller Verständigung ist das Gespräch von Mensch zu Mensch – gleich ob im direkten Gespräch, am Telefon oder bei der Videotelefonie. Daher ist es wichtig, dass wir unseres Hörsinns besinnen, denn der gibt uns mehr Informationen über die Welt, als wir glauben: Wir können zum Beispiel am Telefon hören, ob unser Gesprächspartner traurig oder fröhlich ist. BIO erklärt, wie unser sensibler Hörsinn funktioniert, und zeigt, wie wir unser Hörvermögen bewahren und verbessern können.

Weitere Themen in dieser Ausgabe: Fibromyalgie – Selbstoptimierungswahn – Narzissmus – Genügsamkeit – Pflanzenproteine – Gesunde Bitterstoffe – Radwandern – München

Editorial
von Helena Obermayr, Torsten Mertz

Inhaltsverzeichnis

Der Hörsinn
Das Ohr – unsere Pforte zur Welt

Fibromyalgie-Syndrom
Leben mit dem Faser-Muskel-Schmerz
von Annerose Sieck

So gefährlich ist Aluminium

Geschlechtsspezifische Medizin
Mehr als ein kleiner Unterschied

Folge 3
Gesund mit Kräutern und Gewürzen
Die Brennessel, ein (Un-)Kraut mit geballter Kraft

Pflanzliche Proteine
Es geht auch ohne tierisches Eiweiß

Bitter – der gesunde Geschmack

Selbsthilfe und Selbstfindung
Schluss mit dem Selbstoptimierungswahn!
von Silke Orth

Narzisstische Persönlichkeiten
So gehen Sie mit Liebes- und Energieräubern um

Durch's Gartenjahr mit Eva Rosenkranz
April – Start-ups des Lebens Mai – Verführung pur!

Auf dem Wen in eine Kultur des Genug
Wie der Buddhismus dabei hilft zu einem gesunden Maß zurückzufinden

Was bringt der Wechsel zu Ökostrom?

Deutschlands schönste Radwege

Der nachhaltige Cityguide
München

Inhaltsverzeichnis

Gesundheit Kosmetik Kräuter Rezepte

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Aluminium

Die unsichtbare Gefahr

Das Leichtmetall Aluminium steht im Verdacht Organe zu schädigen und Demenz und Brustkrebs zu verursachen. Erfahren Sie hier, wie Sie Aluminium aus Ihrem Haushalt und Einkauf verbannen können.

Die Wildkräuterkolumne

Brennnessel

In der BIO-Kräuterkolumne stellt Expertin Gerda Holzmann die geballte Superfood-Kraft der Brennnessel vor.

Salate

Rezept für Frühlingssalat mit Spargel und Erdbeeren

Bei bitteren Noten scheiden sich die Geister. Doch Bitterstoffe sind nicht nur gesund, sondern vor allem auch lecker – wie dieser Frühlingssalat beweist.