Die neue BIO ist da! 

Der Winter steht vor der Tür und mit ihm kürzere Tage und weniger Tageslicht. In diesem Heft zeigen wir Ihnen, wie Sie sich vor einer Unterversorgung mit gesundem Licht schützen können. Mit den richtigen Leuchten ist das gar nicht so schwer. Und da diese Ausgabe auch unser Heft zum Weihnachtsfest und dem Jahreswechsel ist, beschäftigen wir uns auch mit den Themen Zufriedenheit im Hier und Heute, mit Gedanken an eine bessere Zukunft und natürlich auch mit köstlichem Weihnachtsgebäck, nachhaltigem Fisch und tollen Geschenkideen.

Themen in dieser Ausgabe: Gesunde Venen, Yoga für ein starkes Immunsystem, gesundes Licht, natürliche Scharfmacher, CBD, Fisch, Weihnachtsgebäck, Pestizide, Vorurteile, Zufriedenheit, nachhaltige Schuhe, besondere Geschenke, abenteuerliche Schlafplätze, nachhaltiges Reisen und viele Gewinnspiele. Zum Heft >>

Gesunde Ernährung

Anzeige Bild zu Die Realität auf den Teefeldern Sri Lankas
Bio-Tee-Genuss mit Verantwortung

Sri Lanka - die Insel im Indischen Ozean ist eines der wichtigsten Tee-Anbauländer der Welt. Auf den Teeplantagen vor Ort herrschen jedoch teils sehr schlechte Arbeitsbedingungen. Doch ...    

Bild zu Kartoffelschmarrn und Kartoffelschalenchips
ZERO WASTE KITCHEN

Ob altbackenes Brot, braune Bananen oder Schalen von Kartoffeln & Co.- Sophia Hoffmann zeigt Ihnen, wie diese Küchenüberbleibsel nicht in den Müll wandern müssen, ...    

Bild zu 5 Pilzsammeltipps für Anfänger – mit Rezepten
PILZESAMMELN

Alles, was man für den Einstieg ins Pilzesammeln wissen sollte. Wen die Suche nach den Köstlichkeiten aus dem Wald schon immer gereizt hat, der wird hier fündig. In unseren Tipps ...    

Nachhaltig leben

Bild zu Interview mit Sarah Wiener
FLEISCH-KONSUM

Die Fleischindustrie steht massiv in der Kritik. Trotz der Kenntnis über die katastrophalen Arbeitsbedingungen steht Gewinnmaximierung häufig vor dem Wohl von Tier und Mensch. Interview ...    

Bild zu Label für mehr Tierwohl
TIERWOHL

Die Zustände in den meisten Schlachtbetrieben weltweit sind katastrophal. Am meisten leiden darunter natürlich die Tiere, doch die Haltungsbedinungen haben auch auf die Konsumenten einen ...    

Anzeige Bild zu Mit diesen Produkten fällt es ganz leicht, auf Plastik zu verzichten
PLASTIKVERMEIDUNG LEICHT GEMACHT

Das Thema »Plastik« belastet unseren Planeten mittlerweile so massiv, dass er daran zu ersticken droht. Bilder von Plastikteppichen, die auf dem Ozean treiben, und verdreckten ...    

Körper & Seele

Anzeige Bild zu Urlaub im Biohotel Rupertus zu gewinnen
BIO Auszeit Gewinnspiel

Bio-Wellness & Genuss - BIO und das Biohotel Rupertus in Leogang verlosen 3 Nächte für 2 Personen inkl. 3/4-Pension (Bio-Frühstück, nachmittags Vitalsnack, Abendmenü (vegan, vegetarisch ...    

Bild zu Schwimm dich glücklich!
GESUNDE BEWEGUNG

Sich im Wasser zu bewegen, ist eine der besten Übungen für den Menschen. Gerade jetzt im Sommer sollten Sie des Öfteren in das kalte Nass springen, denn unser ganzer Körper ...    

Bild zu Damit die Sonne nicht ins Auge geht
SONNENSCHUTZ

Gerade jetzt im Sommer hat die Sonne eine unheimlich starke UV-Strahlung, die oft unterschätzt wird. Bereits eine Stunde in der Sonne liegen ohne Schutz kann enorme Schäden hervorrufen.    

Unser Umgang mit Corona

Bild zu Corona als Wegbereiter einer Postwachstumsgesellschaft?
CORONA

In der Zwangspause vom Leistungsstress erkennen viele Menschen die Vorteile einer entschleunigten Gesellschaft, sagt Wachstumskritiker Niko Paech.    

Bild zu Wie uns die Coronakrise in eine Kultur des Genug führen kann
CORONA

Manfred Folkers erklärt, wie er die Coronakrise als Chance für eine genügsamere Zukunft sieht.    

Bild zu Die Immunabwehr positiv beeinflussen
CORONA

Prof. Dr. Andreas Michalsen ist Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin. Er verrät in einem Interview, wie man die ...    

Die BIO Wildkräuter-Kolumne

Bild zu Die Kräuter-Reiseapotheke
KRÄUTERKOLUMNE

In der BIO-Kräuterkolumne stellt die Wildkräuter-Expertin Gerda Holzmann natürliche Rezepte für die eigene Reiseapotheke vor.    

Bild zu Thymian
KRÄUTERKOLUMNE

Kräuterexpertin Gerda Holzmann erklärt, was die Sonnenpflanze Thymian so besonders macht, und wie sie verarbeitet heilende Wirkung für den Körper bringt.   

Bild zu Brennnessel
KRÄUTERKOLUMNE

In der BIO-Kräuterkolumne stellt Expertin Gerda Holzmann die geballte Superfood-Kraft der Brennnessel vor.    

BIO als E-Paper probelesen 

Lernen Sie BIO kennen und laden Sie die komplette Ausgabe BIO 1/20 gratis als PDF herunter!

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