Die neue BIO ist da! 

Die neue BIO ist da!

Wenn es draußen kalt ist, gibt es nichts Schöneres, als sich mit einer wohltuenden Kraftbrühe aufzuwärmen. Frisch zubereitet versorgen Brühen uns mit Nährstoffen und Energie. BIO hat für Sie gesunde Rezepte, die Sie genussvoll durch den Winter bringen.

Damit auch Ihr Immunsystem optimal auf die kalte Jahreszeit vorbereitet ist, erklärt BIO Ihnen, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit der anthroposophischen Medizin aktivieren können und gibt Tipps für erholsamen Schlaf. Und auch für die Feiertage sind Sie mit dieser Ausgabe perfekt vorbereitet: mit gesunden Geschenkideen und Weihnachtsgerichten ohne Völlegefühl.

Weitere Themen in dieser Ausgabe: Autoimmunerkrankungen, Blase, Kaffee, Langlauf und Rituale.

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Viele, die ein gesundes Frühstück für die Schule oder das Büro einpacken, kennen das Thema. Leider wird aus Bequemlichkeit oft Einwegverpackungsmaterial genutzt. Langlebige ...    

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Nachhaltig leben

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Ob es sich um ein tatsächlich nachhaltiges Produkt handelt oder Unternehmen bloß den Schein erwecken wollen, ist meistens auf den ersten Blick schwer zu erkennen. Zum Glück gibt es ...    

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Nachhaltigkeit ist in aller Munde und schnell verspürt man das Gefühl einer Überforderung, die Furcht, an jeder Ecke in eine Klimasündenfalle zu tappen. Die Journalistin ...    

Unser Umgang mit Corona

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Prof. Dr. Andreas Michalsen ist Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin. Er verrät in einem Interview, wie man die ...    

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Manfred Folkers erklärt, wie er die Coronakrise als Chance für eine genügsamere Zukunft sieht.    

Körper & Seele

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Tipps aus der Naturheilkunde, mit denen Ihr Euer Immunsystem stärken können.   

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Gesunde Ernährung

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Für dieses Rezept müssen Sie ein wenig Zeit und Geduld mitbringen. Wir erklären Ihnen, wie Sie Sauerteig ganz einfach selbst zubereiten können und was Sie beachten müssen, ...    

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Man sagt: Liebe geht durch den Magen. Wir finden: Liebe und anderen eine Freude mit Geschenken machen liegen ganz schön nah beieinander. Deswegen finden Sie hier Geschenkideen, die hoffentlich ...    

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Das Korma ist mit seinen duftenden Gewürzen ein Klassiker der indischen Küche. Das aromatische Gericht lässt sich ganz einfach selbst kochen – wir zeigen Ihnen wie.   

Die BIO Wildkräuter-Kolumne

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Die Praktik des Räucherns kann eine besondere Atmosphäre schaffen und gesundheitlich sogar richtig gut tun. Die Wildkräuter-Expertin Gerda Holzmann zeigt, welche Gewächse zum ...    

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Schlaf ist ein menschliches Grundbedürfnis. Was also tun, wenn er mal wieder auf sich warten lässt? BIO gibt Euch hilfreiche Tipps für entspannende Abendrituale jenseits vom ...    

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Unsere Kräuterexpertin Gerda Holzmann hat drei Kräuter ausgesucht, die Euch wunderbar durch die kalte Jahreszeit begleiten können.   

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