BIO 03 - 2020
Wieder unterwegs

Fernwandern in Deutschland, Österreich und in der Schweiz

Erscheinungstermin: 03.06.2020

Auch wenn immer noch nicht klar ist, ab wann und wohin wir in diesem Sommer ausschwärmen dürfen, um uns zu erholen, steht fest: Der Sommer ist perfekt für einen Urlaub in der Natur – und zu Fuß lässt sie sich am intensivsten erspüren. Wer nach Wochen des coronabedingten Spazierens vor der eigenen Haustür wieder Lust bekommen hat, länger in der Natur unterwegs zu sein, findet in dieser BIO-Ausgabe neun Tipps für wunderschöne Fernwanderwege in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Weitere Themen in dieser Ausgabe: Hypnose – Leber – Verlässliche Gesundheitsinfos im Internet – Widerstandsfähigkeit in der Coronakrise – Sonnenschutz für die Augen – Interview mit Janine Steeger – Biowein – Gesundes Eis selber machen

Inhaltsverzeichnis & Leseprobe  

Bewegung Grillen Kleidung Nachhaltigkeit Sommer Sonnenschutz
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zum Download bereit

Beiträge aus dieser Zeitschrift

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Gesunde Bewegung

Sich im Wasser zu bewegen, ist eine der besten Übungen für den Menschen. Gerade jetzt im Sommer sollten Sie des Öfteren in das kalte Nass springen, denn unser ganzer Körper ...    

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Organe

Entgiftungszentrale, Energiespeicher und Produzent lebenswichtiger Stoffe: Die Leber ist ein vielseitig begabtes Organ, dem wir im Alltag zu wenig Aufmerksamkeit schenken.   

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Die Wildkräuterkolumne

In der BIO-Kräuterkolumne stellt die Wildkräuter-Expertin Gerda Holzmann natürliche Rezepte für die eigene Reiseapotheke vor.    

Bild zu Nachhaltig leben mit Janine Steeger: Warum man nicht perfekt sein muss, um das Klima zu retten
Interview

Nachhaltigkeit ist in aller Munde und schnell verspürt man das Gefühl einer Überforderung, die Furcht, an jeder Ecke in eine Klimasündenfalle zu tappen. Die Journalistin ...    

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Natürliche Hautpflege

Gerade jetzt im Sommer hat die Sonne eine unheimlich starke UV-Strahlung, die oft unterschätzt wird. Bereits eine Stunde in der Sonne liegen ohne Schutz kann enorme Schäden hervorrufen.    

Bild zu Nachhaltige Mode aus Hanf und Leinen
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Insbesondere im Sommer sind Textilien aus Hanf und Leinen sehr angenehm zu tragen, da sie einen angenehm kühlenenden Effekt auf der Sommerhaut haben. Aber auch in puncto Nachhaltigkeit sind die ...    

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