Ganzheitsmedizin

Atemtraining

Wie es die Lunge stärkt und neue Energie mobilisiert. Mit vielen Übungen für Zuhause

Gesundheitsberater

Interessante Berufe mit vielen Chancen – von Ernährungsberatung bis Wellnesstraining. Experten informieren und geben Erfolgstipps

Herz im Takt

Die Sprache des Herzens verstehen und herzgesund leben. Neue Erkenntnisse und viele Selbsthilfetipps

Wenn Schwingungen heilen

Die Bioresonanz-Methode hat schon vielen, vor allem austherapierten Menschen und Tieren, geholfen. Die neuen Erkenntnisse und Behandlungsmöglichkeiten

Demenz und was dann?

Was man über die Krankheit wissen sollte, wie man zur richtigen Diagnose findet und Betroffenen helfen kann

Wunder der Selbstheilung

Wie Sie den inneren Arzt aktivieren. Die besten Psychotricks für Körper, Geist und Seele

Diabetes bei Kindern

Den Zucker gut im Griff: Wie sich Risiken vermeiden lassen. Die neuen Erkenntnisse und Therapiemöglichkeiten

Kunsttherapien und ihre Erfolge

Ob Malen, Musik oder Sprachtherapie – in der Anthroposophischen Medizin unentbehrlich

Therapeutic Touch

Wenn nichts mehr helfen will: Heilende Hände als Energiespender – auch bei schweren Krankheiten

Schuppenflechte – die Haut sanft beruhigen

Was die oft quälenden Beschwerden der Erkrankung lindern kann

Sanfte Helfer für ein starkes Immunsystem

So machen Sie Ihre Abwehrkräfte winterfest

Machen Sie doch einfach Blau

Studien belegen die wohltuende Wirkung von blauem Licht. Wie es Schmerzen lindert und die Selbstheilungskräfte aktiviert

Das Wunder der Enzyme

Wie die Zündkerzen des Stoffwechsels die Gesundheit stabilisieren, Altersprozesse bremsen und die Selbstheilung in Gang bringen

Endlich Hilfe bei Fersensporn

Die Ursachen und was man dagegen tun kann

Teebaumöl - ein Multitalent

Was es so besonders macht und wie es helfen kann

Alles Gute für die Blase

Wie man sie schützen und heilen kann. Mit vielen Übungen und Selbsthilfetipps

Heilung durch den Wald

Eine Rückbesinnung auf die wundersamen Kräfte der Natur ist heute überall zu spüren

Klangschalenmassage - wohltuende Vibrationen bis in die Körperzellen

Bei einer Klangbehandlung werden dem Körper ganz individuelle Frequenzen angeboten

Tibetische Medizin: Ursachen erkannt - Krankheit gebannt

Wie sich auch hartnäckige Leiden heilen lassen

Warum Yoga Frauen so gut tut

Yoga kann tatsächlich Medizin sein. 6 einfache Übungen für zwischendurch

Von schwerem entzündlichen Rheuma befreit

Schulmediziner sprechen von einem Wunder

Chinesische Gesundheitslehre - ganz aktuell

Die vielen Facetten einer jahrtausendealten Heilkunde und Lebensphilosophie

Stärken Sie Ihre Herzenskraft

Mit vielen Übungen für mehr Mut, Neues zu wagen

Heilung durch die Kraft des Atems

Unbeschwert durchs Leben gehen. Die besten Rezepte gegen Fußprobleme

Heilung durch die Kraft des Atems

Immunkraft stärken, Psyche stabilisieren, Stress abbauen, Regeneration fördern

So bringen Sie Ihre Verdauung in Schwung

Top-Tipps gegen Verstopfung

Demenz - wie man sich am besten schützen kann

Immer mehr Menschen sind von dieser Gehirnerkrankung betroffen. Doch Vorsorge ist möglich

Heilende Bewegungen aus dem Reich der Mitte

Das medizinische Zhineng-Qigong zeigt Basisübungen für den Alltag

Mit chronischen Schmerzen gut leben lemen

Was jeder selbst tun kann. Die Erfahrung zeigt: Selbsthilfe ist oft die beste Medizin

Was Männer gesund und stark macht

Gesundheitsgefahren nimmt der moderne Adam gern auf die leichte Schulter. Dieser Report zeigt, wie er sich davor schützen kann

Unglaubliche Heilungen

Gesund wie durch ein Wunder. Heilungen, die niemand für möglich hält, gibt es immer wieder. Doch was muss geschehen, damit solche Kräfte wirksam werden?

Schwindel – wenn die Welt sich um uns dreht

Symptome, Ursachen, Hilfen

Heuschnupfen

Die besten Mittel und Methoden gegen Pollenallergie. Mit dem ganzheitlichen Allergie-Berater

Yoga als Medizin

Natürliche Heilkraft für Körper und Seele

Erfolge der Matrix-Rhythmus-Therapie

Heilsame Schwingungen gegen chronische Schmerzen

Sanfte Medizin gegen Krebs

Aktive Fiebertherapie attackiert Tumore

Grauer Star, Fehlsichtigkeit und Co

Mit Übungen, Trends und Tipps für besseres Sehen

So gesund sind Bitterstoffe

Verdauungshilfen aus dem Heilschatz der Natur – auch gegen Zivilisationskrankheiten

Pflanzliche Antibiotika

Sanfte Medizin für starke Abwehrkräfte. Bewährte Heilpflanzen und ihre Wirkung

Gesunder Schlummer

Was hinter Schlafstörungen steckt, wie unser Körper auf Schlafmangel reagiert und wir wieder zum natürlichen Schlummer finden

Die traditionelle Thai-Massage

Mehr als nur Streicheleinheiten

Die Alexander-Technik macht’s

Weniger Schmerzen, bessere Haltung, mehr Energie

Licht – Quelle des Lebens und der Gesundheit

Licht ist mehr als nur Nahrung – es ist auch Medizin für Körper, Geist und Seele

Wohlstandsleiden Übersäuerung

Warum der Säure-Basen-Ausgleich so wichtig ist

Diät nach der Blutgruppe

Mit den richtigen Lebensmitteln gesund werden und Gewicht verlieren

Aurachirurgie

Beeindruckende Erfolge der „Operation“ ohne Messer

Ungewollt kinderlos

Wie die moderne Hypnotherapie helfen kann

Schöne und gesunde Beine

Besenreiser und Krampfadern: Selbsthilfetipps und Experten-Interview

Die Wahrheit über Cholesterin

Was den Fettstoffwechsel wirklich belastet und wie man ohne Medikamente gesund bleiben kann

Gesund und fit durch die reifen Jahre

Vitales Älterwerden – wie es gelingen kann und was Frauen dabei beachten sollten

Was Zeichen im Gesicht über Krankheiten verraten

Natale Ferronato – ein Heiler der besonderen Art

Kaffee als Medizin

Wie Körper und Psyche profitieren. Die neuen Erkenntnisse

Was tun gegen Schnarchen?

Die wirksamsten Hilfen – auch gegen Schlafapnoe

Erfahrungsbericht: Diagnose Krebs

Eine neue Chance für ein neues Leben

Arthrose-Report

Mit 15 Selbsthilfestrategien gegen Schmerzen und Beschwerden

Chronobiologie

Wie innere Uhr und Gesundheit zusammenhängen. Neue, faszinierende Erkenntnisse

Die neue BIO „Klinik-Schau“

In diesem Heft: Komplementäre Krebsbehandlung. Wie man ins Leben zurückfinden kann

Schiefhals und Rückenschmerzen

Wie die Eigentherapie geholfen hat

Belastung durch Schwermetalle

Umweltgifte wie Schwermetalle belasten immer häufiger unsere Gesundheit. Was sich dagegen tun lässt

Geistiges Heilen hilft chronisch Kranken

Erfolge, die niemand für möglich hält

Die neue BIO-Klinik-„Schau“ In dieser Ausgabe: Psychosomatische Kliniken

Wo Körper und Seele ins Gleichgewicht finden

Der große Report: Gesunde Zähne

Wie Zahnkrankheiten dem ganzen Körper schaden und wie man sie vermeiden kann

Volkskrankheit Bluthochdruck

Wie man ihn erkennt und was man selbst dagegen tun kann. Mit den „Top 10“ zur Selbsthilfe

Wie Hypnose heilt

Hypnotherapie – ein Schlüssel zum Unbewussten. Immer mehr Patienten schwören darauf

Osteoporose

Was jeder für starke Knochen tun kann und wie sich der Knochenschwund feststellen lässt

Was ein Tropfen Blut verrät

Die Dunkelfeld-Blutdiagnostik – wie sie funktioniert und krankhaften Veränderungen im Organismus auf die Spur kommen kann

Kindersehtraining

Mit dieser „Physiotherapie für die Augen“ gelingt es vielen Kindern, auf die Brille zu verzichten. Die effektivsten Übungen

Die Dorn-Methode – sanfte Hilfe für den Rücken

Wie diese einfache Methode funktioniert und wie sich Fehlstellungen aufspüren lassen. Mit den wichtigsten Selbsthilfe-Übungen

Wenn niemand weiß, was dir fehlt

Was eigentlich ist Ganzheitsmedizin? Alle Ebenen menschlichen Seins betrachten bringt den Erfolg

Die Bioresonanztherapie

Schwingungen, die gesund machen. Wie man Allergien los wird und auch Pfunde verliert

Wechseljahre – was wirklich helfen kann

Wechseljahre als Neustart. Unter anderem: Frauen aus Wissenschaft und Kunst berichten, wie sie es geschafft haben

Frauensprechstunde: Endometriose

Wenn rätselhafte Schmerzen quälen. Eine Expertin weiß Rat

Skribben: Alpenmedizin auf Erfolgskurs

Verblüffende Erfolge bei schmerzenden Gelenken und Muskelverspannungen. „Bauerndoktor“ Dr. Klaus Karsch erklärt, wie es wirkt

Fußreflexzonentherapie

Wie Heilung über die Füße gelingen kann. Eine sanfte Methode, um Energieblockaden zu lösen und den Weg zur Selbstheilung zu ebnen

Lymphdrainage zur Entschlackung und Entsäuerung

Was jeder über das Lymphsystem wissen sollte und wie man es gesund erhält

Diabetes – die neue Lifestyle-Epidemie

Wie man am besten vorbeugt, was im Krankheitsfall wichtig ist und wie die Ganzheitsmedizin zu neuem Wohlbefinden verhelfen kann

Sonne und Haut

Die neuen Erkenntnisse über den Gesundheitsfaktor Sonne. Mit den wichtigsten Sonnenschutzrezepten

Thalasso-Therapie

Was hinter der „Meerestherapie“ steckt und warum sie wie ein Jungbrunnen auf den Organismus wirkt

Heuschnupfen – was wirklich helfen kann

Das Wichtigste über die Zusammenhänge und wie man sich am besten vor dem großen Niesen und Schniefen schützt

Wie Barfußlaufen die Gesundheit stärkt

Warum sich immer mehr Menschen für „unten ohne“ entscheiden und wie man davon profitiert

Erfahrungsbericht: Schuppenflechte

Wie ich den Weg aus der Krankheit fand

Zungendiagnostik

Was die Zunge über Gesundheit und Krankheit verrät und wie wir diese Erkenntnisse am besten nutzen können

Spirituelles Heilen heute

Was Geistheilung auszeichnet, was sie bewirken kann und wie sie sich in die Schulmedizin integrieren lässt

Sanfte Medizin für starke Herzen

Wie Kummer und Sorgen unseren Lebensmotor belasten und wie wir ihn schützen können

Endlich befreit von Neurodermitis

Ganzheitlichen Therapien, die wirklich helfen können. Warum die Darmsanierung wichtig ist und wie die Entgiftung möglich wird

Gesunde Zähne bis ins Alter

Mit kranken Zähnen lebt man gefährlich, denn sie bedrohen auch die organische Gesundheit. Experten erklären die Zusammenhänge

Tinnitus: Endlich leben ohne Ohrgeräusche

Alternative Therapie und ihre oft verblüffenden Erfolge

Ganzheitliches Augentraining

Wie sich die Sehkraft verbessern lässt und was jeder für einen guten Durchblick tun kann

Die Cellsymbiosis-Therapie

Der Schlüssel für viele Erkrankungen liegt in einem gestörten Zellstoffwechsel. Dieser Report zeigt, wie er sich normalisieren lässt

Schmerzen ganz einfach wegdrücken

Die neue Schmerzpunktpressur macht‘s möglich. Mit Tipps zur Selbsthilfe

Hilfe, Zeckenbiss!

Wie man eine Borreliose erkennt, welche Spätfolgen auftreten können und wie man sie ganzheitlich behandelt

Alles über Asthma

Wann die Naturheilkunde und wann die Schulmedizin gefragt ist. Ursachen, Selbsthilfe, die besten naturheilkundlichen Heilmethoden

Die besten Strategien gegen Rückenschmerzen

Warum zu viel operiert wird und wie ganzheitliche Methoden dauerhaft helfen können. Mit Bandscheiben-Check

Problem Übergewicht

Wie die zu vielen Pfunde die Verdauungsorgane belasten und warum eine Darmreinigung wichtig ist

Richtig atmen kann man lernen

Therapeutisch eingesetzt, kann es Stress abbauen, Haltungsfehler korrigieren, Verdauungsprobleme lösen und mehr Selbstvertrauen schenken

Männer und Gesundheit

Wie das „starke Geschlecht“ Schwächen überwinden und zu neuer Fitness finden kann. Die besten Tipps für Frauen, denen Männer am Herzen liegen

Wenn das Wunschkind auf sich warten lässt

Ungewollte Kinderlosigkeit: ganzheitliche Therapien und ihre oft verblüffenden Erfolge

Reizdarm – ein heimliches Volksleiden

Immer mehr Menschen klagen über Bauchprobleme. Was hinter den hartnäckigen Beschwerden steckt und wie man helfen kann

Experten-Interview:

Krebs ist ganz anders Wie jeder den inneren Arzt mobilisieren kann. Neue Erkenntnisse der Krebsforschung

Dank Hula zu neuem Lebensmut

Eine ehemalige Krebspatientin berichtet, wie sie durch den Hula-Tanz zum Leben zurück fand

Ständig Schmerzen?

Was wirklich helfen kann Oft sind muskuläre Verspannungen schuld. Die sensomotorische Körpertherapie löst die chronischen Blockaden

Essstörungen und wie man sie behandelt

Die einen zählen jede Kalorie – die anderen futtern maßlos. Was sich dahinter verbirgt und was aus der Essfalle führen kann. Mit Berichten von Betroffenen

Wenn die Schilddrüse entgleist

Was das kleine Organ alles leistet und wie es aus der Balance kommen kann. Experten zu den Ursachen, Symptomen und Therapien

Biofeedback – mit dem Geist den Körper kontrollieren

Selbsthilfe leicht gemacht

Gefahren aus dem Mund?

Die Umwelt-Zahnmedizin will Abhilfe schaffen

Nie mehr Rückenschmerzen

Verblüffende Erfolge sanfter Heilmethoden. Von Dorn, DENS und Engpassdehnung bis Magnetfeldtherapie, Matrixmobil und Schmerzpunktpressur

Bluthochdruck – die (un)heimliche Volkskrankheit

Er verursacht kaum Beschwerden – und doch ist er gefährlicher als Krebs. Prof. Gustav Dobos' ganzheitliches Programm gegen die tödliche Gefahr

Frauenheilkunde – neue Möglichkeiten der sanften Medizin

Wenn herkömmliche Therapien versagen: West-östliche Heilkunst als Schlüssel zur Genesung

Geopathische Störzonen

Wasseradern, Erdverwerfungen, Magnetfeldgitter – wie gefährlich sie wirklich sind und was man dagegen tun kann

Wetterfühlig – wetterkrank

Was die Wissenschaft heute darüber weiß. Kritische Wetterlagen und wie man sich davor schützen kann

Koreanische Handakupunktur

Wie eine moderne Variante der TCM bei Asthma und anderen Zivilisationskrankheiten helfen kann

Gesunde Füße – gesunder Mensch

Wie unsere Füße funktionieren und welche Rolle sie für die Gesundheit spielen. Die besten Tipps und Rezepte versierter Fußexperten

Integrative Medizin

Besserung und Heilung sind bei diesem umfassenden Therapiekonzept oft auch dann noch möglich, wenn andere Methoden versagen

Kältetherapie gegen Schmerzen

Wie die Kryotherapie wirkt, für wen sie geeignet ist und wie sie neue Kräfte mobilisiert

Anthroposophische Medizin – was steckt dahinter?

Alles über eine Heilkunst, die das Geistes- und Seelenleben des Patienten in die Behandlung mit einbezieht und vor allem Zuwendung schenkt

Verblüffende Schmerztherapie

Bunte Klebestreifen gegen quälende Rückenprobleme: die eindrucksvollen Fallbeispiele

Sanfte Therapien bei Augenleiden

Verblüffende Erfolge der Naturheilkunde

Vollspektrumlicht für mehr Wohlbefinden

Wie wir auch im Herbst und Winter Helligkeit tanken können

Wenn Übersäuerung krank macht

Wie man sie erkennt und was bei einer Säure-Basen-Kur alles zu beachten ist

Borreliose – wie gefährlich ist sie wirklich?

Natürliche Therapiemethoden und Expertentipps

10 Tipps für gutes Sehen und gesunde Augen

Einfaches Sehtraining stärkt unsere „Fenster zur Welt“

Kopfschmerz und Migräne – so helfen Sie sich selbst

Die wirksamsten Mittel und Verhaltensregeln aus der Naturheilkunde

Dr. Leonhard Hochenegg – ein Heiler der ganz besonderen Art

Energieübertragung und ein umfassendes Heilkräuterwissen sind das Erfolgsrezept des „Bergdoktors aus Tirol“. BIO besuchte den außergewöhnlichen Heiler

Wie Organe und Zähne zusammenhängen

Hinter so mancher Krankheit kann ein Zahn- oder Kieferproblem stecken. Wie man diesen Problemen auf die Spur kommt und sie ganzheitlich behandeln kann

Traditionelle Thai-Massage gegen Schmerzen und Verspannungen

Gezielte Handgriffe lockern, stimulieren und entschlacken

Erfahrungsbericht: So besiegte ich den Krebs

Regisseur und Filmemacher Thomas Schmelzer gab nicht auf und genas vom Lymphdrüsenkrebs

Neue Hoffnung für Gehirnverletzte

Durch sanfte Tupftechnik zum großen Therapieerfolg. Die verblüffenden Fälle der Manuellen Biofeedbackbehandlung

Den Körper über die Hände heilen

Die Handreflexzonenmassge – eine einfache und verblüffend wirksame Methode für viele Schmerzzustände und Alltagsbeschwerden

Die Erfolge der „anderen“ Krebsmedizin

Was kann die ganzheitliche Krebsmedizin wirklich? Auf einem internationalen Kongress wurde über beeindruckende Ergebnisse berichtet

Edelsteintherapie hilft Fibromyalgiepatienten

Der Erfahrungsbericht eines Lesers zeigt, dass das Suchen nach einer individuellen Therapie auch in scheinbar aussichtslosen Fällen Erfolg haben kann

Das chronische Erschöpfungssyndrom (CFS)

Ist jemand ständig extrem müde, kann sich ein echtes Krankheitsbild dahinter verbergen: das CFS. Wie man es erkennt und was sich bewährt hat

Die Cranio-Sacral-Therapie

Eine verblüffend einfache Methode, die mit sanften Berührungen von vielen hartnäckigen Beschwerden befreien kann

Wellness auf dem Prüfstand

Wellnessangebote gibt’s heute in Hülle und Fülle. Doch welche sind wirklich empfehlenswert? Mit den wichtigsten Methoden von Aromatherapie bis Zen

Problem Zellulitis

Was Frauen über die Entstehung wissen sollten. Mit vielen Tipps aus der Naturheilkunde

Ein Leben lang gesunde Zähne

Was bei der Zahnpflege wirklich wichtig ist. Mit praktischen Tipps aus der ganzheitlichen Heilkunde

Bewegung als Therapie

Bewegung ist tatsächlich die beste Medizin gegen viele Leiden und macht gute Laune. Die neuesten Erkenntnisse über die vielfältigen Zusammenhänge

Mit den Fünf Elementen zu neuem Wohlbefinden

Feuer, Holz, Erde, Wasser oder Metall – alles im Gleichgewicht? Mit Tipps und Übungen, um die Elemente zu stärken und Beschwerden zu kurieren

Diagnose Krebs: Was tun?

Welche alternativen Krebstherapien sind wirklich sinnvoll? Ein neues Beratungszentrum gibt umfassend und individuell Auskunft

Osteopathie – sanfte Handgriffe gegen Schmerzen

Organe, Knochen, Nerven und Muskeln wieder in Harmonie bringen. Bei welchen Leiden die Therapie erfolgreich ist

Well Aging – der neue Trend

Wie wir fit bleiben beim Älterwerden. Mit verblüffend einfachen Schritten und ganz ohne Zwang. Mit vielen Tipps und Adressen, die weiterhelfen

Schwingungsmedizin

Mit modernen Geräten gegen hartnäckige Leiden – die große Übersicht

Zähne und Gesundheit

Sanfte Methoden der Gebissregulierung. Warum auch der Patient gefordert ist, damit wirkliche Heilung möglich wird

Entgiftungsprogramm kurierte Rollstuhlpatientin

Ein Erfahrungsbericht, der zeigt: Es ist nie ein einziger Faktor, der zur Krankheit führt

Die Heilkraft der Urmedizin

Franz Konz und sein revolutionäres Gesundheitskonzept. Der heute 80-Jährige ist selbst das beste Beispiel, dass auch scheinbar „Unheilbare“ genesen können

Entzündungen – was jeder darüber wissen sollte

Chronische Entzündungen können die Ursache für zahlreiche Erkrankungen sein – so auch für Rheuma oder Herzinfarkt. Mit wichtigen Tipps auch zur Selbsthilfe

Wenn Wohngifte krank machen

Wo liegen die Gefahrenquellen? Was kann man dagegen tun? Wer weiß Rat? Dieser Report gibt detaillierte Auskunft

Blickpunkt schöne, gesunde Beine

Alles über „sanfte“ Mittel und Methoden, um Krampfadern vorzubeugen und zu behandeln

Osteoporose muss kein Schicksal sein

Neue Erkenntnisse über ihre Entstehung führten zu einem neuen Therapieansatz. Ganzheitliche Methoden – richtig eingesetzt – können erstaunlich wirksam sein

Osteoporose muss kein Schicksal sein

Neue Erkenntnisse über ihre Entstehung führten zu einem neuen Therapieansatz. Ganzheitliche Methoden – richtig eingesetzt – können erstaunlich wirksam sein