BIO Sonderheft 2/2017
Was die Seele wirklich braucht
INHALT
MEHR MUT, MEHR FREIHEIT, MEHR LEBENSFREUDE
Die besten Erfolgstipps für ein glückliches Leben
DIE NEUE LUST AM GEHEN
Schritt für Schritt im Hier und Jetzt
HEILKRÄUTER ALS MUNTERMACHER
Gegen Müdigkeit und Erschöpfung und für ein starkes Herz
BIBLIOTHERAPIE
Wenn lesen gesund macht. Wie Bücher uns in Krisenzeiten helfen und begleiten können
BUDDHAS LEHRE ALS HALT IM LEBEN
Die 10 besten Übungen für mehr Gelassenheit und inneren Frieden
ÄNGSTE VERSTEHEN UND ÜBERWINDEN
Mit 9 bewährten Selbsthilfe-Strategien gegen Panikattacken
GEMEINSAM STATT EINSAM
Neue Formen des Zusammenlebens: Alt werden und lebendig bleiben
WOHLFÜHLEN DURCH SCHOKOMASSAGE
Wie Haut und Seele von Berührungen und aromatischen Düften profitieren
DAS ENNEAGRAMM UND SEINE 9 CHARAKTERTYPEN
Durch Selbsterkenntnis zu innerem Wachstum und Erfolg
LIEBE ALS MEDIZIN
Wie wir unsere Beziehungen heilen. Was jeder für sich und andere tun kann
MEDICAL YOGA
Gegen den Alltagsstress und gegen Schmerzen. Mit vielen bewährten Übungen